小苦樂の二階の風鈴が良いハーモニーを生んでいます。 ご覧のように、この団扇では風は起こりません。 しかしながら、風通しが良く、涼しげだなと思うことで心から風を起こすという。 日本人らしい考えですね。 夏を楽しもう。暑さを楽しもう。 寒い冬は必ずこの延長線上にあるのですから。...

ヨガの偉人曰く、 僕らの世界の音は大きい。 それはたとえ山の中にやって来たとしても同じ。 あなたの頭の中には大きな大きな音がある。 でもそれは、 たとえどれほど音が大きい場所にいるとしても 静寂に寄り添うことができるという事を表している。...

6月27日(火)は小苦樂の二階にて 着付け&ヘアメイク講座の第一回目が ありました。 男性の方も、妊婦さんも参加して くださり、賑やかに進められておりました^ ^ 男性陣も一緒に 女性の帯の結び方を学んだり 後ろ姿が素敵でございます^ ^ 今年の夏は...

6月24日 土曜日の今日は 大安、満月の夜です。🌕 女性に強く影響すると言われている 月のパワー 月や太陽のパワーを身体で感じながら 目をつぶり、 自分の呼吸に合わせて動いて行く。 小苦樂でも毎週金曜日の朝8:00から 9:00の１時間、朝ヨガのクラスが 始まりました。...

先日、谷中にある天龍院というお寺で座禅を組む機会に恵まれました。 そこの住職曰く、座禅とは... 「ただ、座ってるだけだよ」 思わず笑ってしまいました。 普段我々は物事を難しく考えすぎる傾向にあるのかもしれません。 深い世界ほど、単純で、見た目や様式になどこだわらない。...

昨日のかんかん照りの夏日とは打って変わり 今日は朝から横ぶりの雨。 今までは雨というと気分が 少しどんよりとしていた私ですが、 小苦樂で毎日打ち水をしているせいか 雨の有難さを感じるようになりました。 梅雨時の紫陽花の生き生きした様子が 見ていて気持ちが良いです。...