人のふり見て我がふりなおす。 遠い記憶の中で、言われたことのある 人の悪いところを見て使う言葉ですが 長い間、腰を患っていた自分が 人のふりを見てその兆しを見つけるとは 思いもしませんでした。 その方はヨガの先生でしたが 受けたヨガで治ったのではなく...

３月に入り なんだか急に寒さが和らぎ 春の訪れを感じます^ - ^ 春になると、夕方ごろ お店の廊下に太陽の光がさすように なるのですが、 店に流れる春のプレイリストを 聞きながらなんとも幸せな気持ちに なるのです。 窓を開けて、光のさすお庭を見ていると...

お雛様は偶数の日に出して、偶数の日にしまうとあります。 昔は、嫁に出遅れることを恐れてそれはそれは急いで直したものです。 出遅れる。。。 どれくらいが出遅れることなのでしょうか・・・ それも皆様の心のうちでお決めくださることと、現代ではなっています。...

座禅や瞑想・ヨガ などなど なぜするのか... 「気持ちが良いから」 以上。 これ以上に続ける理由があるでしょうか。 ぜひお試しを。 次回の座禅講座 3月25日(日)17:00からです。 3畳小間の茶室で 日曜の夕方に呼吸に集中する 間違いなく気持ち良いです。...