今週末から 毎週日曜朝8時より開催します “ヨガと座禅と一汁一菜” 太陽礼拝を中心としたヨガの基礎と ヨガの後は座禅を行います。 その後には皆さんで一汁一菜の朝食を。 ヨガを全く体験したことのない方から ただただ日曜の朝に朝食を食べたい という方まで...

心の声に従う こんなメッセージを頂きました。 いつも、答えは自分の心の中にある。 とのこと。 普段どれくらい、心の声に正直に 行動できているのだろうか？ 今の私は、自分の選択で作り出されている。 子供の頃は、楽しいと思った事は ...

夜は眠るものという感覚が人間にも備わっています。 しかしながら若い頃は、夜になったらどkに行こうとワクワクしました。 暗い中に光を見つけ、音楽に耳を済まし、美味しいお酒をいただく。 仕事が終わった後に振り返る時間がとても好きでした。...

多くの方が仰っていますが 「迷った時は、きつい方を選択する」 自分もそのような事を自ら感じる ようになりました。 さぁ、 丹田に呼吸を送り込んで きつい道へと進むとしましょう。

9月より、 お昼のコースメニューが スタート致しました^ ^ 前菜3点盛り 選べるメイン料理２種 デザート ¥1800円 (税込) 今まで、お昼のお席のご予約は 承っておりませんでしたが、 今月よりこちらのコースを ご予約のお客様に限りお席の ご予約が可能となりました^ -...

" 丁寧 " とても好きな言葉で いつも心掛けるようにしています。 お茶に対しても 相手に対しても、自分の体に対しても 料理に対しても、ヨガやサーフィンに対しても。 "丁寧"でいたいと思います。