Thankfull

不思議なもので、

近くにある幸せほど

離れてみないと気づかぬものですよね。

今自分のいる立場を、 ぼーっと眺める気持ちで見てみると もっと小さな幸せに 出逢えるかもしれません。 一人の時間に、 目をつむって、普段無意識でしている 呼吸に意識を向けて ぼーっと自分を眺める時間を作ると 心もすっきり、 こうして息をしている そんなことすら、幸せに感じます^ - ^ 贅沢な、人生だなぁ。 

普段、5分ですら

ぼーっとしている時間って

無いのでは無いかな、、と思います。

「ヨガと座禅と一汁一菜」

一週間に一度のリセットタイムに

いかがでしょうか？^ - ^