座禅の教室第三弾

毎月最終週の金曜日に開催しています「Practice of Zazen」皆様のおかげで第三回を開催できることになりました。第二回は、座禅の作法だけでなく曹洞宗と臨済宗の座禅への取り組み方の違いや自分を「ただ見つめる」という事へのアプローチを案内させていただきました。皆様が毎日少しの時間でも良いので、座禅に取り組み自分と向き合う時間を作るための良い方法を皆さんと模索しました。また第二回では座禅の作法だけでなく、座禅を毎日する上でご自身の生活になじむという事も含めて、好きになっていただけるように私が毎日座禅の後に点てているお抹茶を座禅後に皆様にも体験していただきました。座禅が良いからと、ひたすらに座れと言われてもなかなできるものではありません。普段の生活に馴染みのない「座禅」を皆様の生活に取り込みやすいよう、その前後の事も含め楽しめることを一緒に体験いただければと思っています。第三回は、8/25(金) 19:00から1時間で開催予定です。ご興味のある方は、小苦樂または下記メールまでご連絡ください。小苦樂 03-6883-8623 メール bluecampjapan@gmail.com